Gezondheids-APK
Meer inzicht in uw gezondheid
Een gezonde leefstijl wordt steeds belangrijker. In het bijzonder wanneer u een verhoogd risico hebt op hart- en vaatziekten. U doet er dan goed aan om te laten controleren hoe het met uw conditie en gezondheid staat om mogelijke risico's vroegtijdig te verlagen.
Met onze Gezondheids-APK meten we de waarden van de 4 belangrijkste factoren. De gemeten resultaten ontvangt u in een persoonlijk Gezondheidsrapport. Zo krijgt u inzicht waar uw aandacht en focus naar uit dienen te gaan in uw huidige leefstijl. Daarnaast adviseren we u over eventuele vervolgstappen.
Omdat u zich moet voorbereiden op de Gezondheids-APK verlenen wij deze dienst alleen op afspraak. Wilt u meer weten, neem dan contact met ons op.
Meten is weten
Deze 4 waarden worden gemeten met de Gezondheids-APK:
- 1. Cholesterol
Inzicht in uw cholesterolwaarden helpt om de mogelijkheid op hart- en vaatziekten beter in te schatten. Cholesterol is onmisbaar voor het goed functioneren van het lichaam. Het is nodig voor de opbouw van lichaamscellen, productie van hormonen en speelt een belangrijke rol in de spijsvertering. Een te hoog cholesterol kan echter schadelijk zijn voor uw gezondheid
- 2. Bloedglucose (bloedsuiker)
Het lichaam haalt glucose voornamelijk uit voeding. Koolhydraten komen na het eten als glucose in het bloed en geeft alle cellen energie. Bij diabetes is het evenwicht van het bloedglucosegehalte verstoord. Om het risico op diabetes te verkleinen en het lichaam zo min mogelijk te belasten, is het goed om te weten hoe hoog uw bloedsuikerwaarde is.
- 3. Bloeddruk
Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Daardoor ontstaat een druk op de bloedvaten. Dit noemt men de bloeddruk. Het is niet goed als de druk voortdurend te hoog is. Een hoge bloeddruk is belastend voor het lichaam en verhoogt het risico op hart- en vaatziekten.
- 4. BMI
De Body Mass Index of BMI geeft een indicatie van het gezondheidsrisico van uw lichaamsgewicht. Mensen met overgewicht hebben een grotere kans op het ontwikkelen van diabetes, een hoog cholesterol en een hoge bloeddruk. Ook is de kans op hart- en vaatziekten groter. Daarom is het zo belangrijk om uw gewicht gezond te houden en uw lichaam zo min mogelijk te belasten.
Voorbereiden op de APK
- Om een goede bloeddrukmeting te kunnen doen is het raadzaam om 2 uur voorafgaand aan de Gezondheids-APK niet te sporten. Zware lichamelijke inspanning kan uw bloeddruk beïnvloeden.
- Draag losse bovenkleding zodat de bovenarm gemakkelijk vrijgemaakt kan worden voor het meten van de bloeddruk.
- Om de waardes van uw cholesterol en bloedglucose te bepalen is een druppel bloed nodig. Deze nemen we af via een vingerprik. Om een goede meting te kunnen doen is het belangrijk dat u nuchter bent en langer dan 2 uur niets gegeten of gedronken hebt, uitgezonderd water.
De metingen zijn het meest nauwkeurig als u 8 uur nuchter kunt blijven.
Uitslag Gezondheids-APK
Op basis van de gemeten resultaten krijgt u adviezen over eventuele vervolgstappen. Daarnaast krijgt u tips over welke aanpassingen u zelf kunt doen in uw leefstijl. De Gezondheids-APK vervangt niet het diagnostisch onderzoek van de huisarts, maar biedt u een preventief inzicht in uw gezondheid.
De Gezondheids-APK vervangt niet het diagnostisch onderzoek van de huisarts, maar biedt een preventief inzicht in uw gezondheid. De Gezondheids-APK is beschikbaar voor iedereen boven de 18 jaar, met uitzondering van zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De testen kunnen bij deze groep een vertekend beeld geven omdat hun bloedwaarden afwijken.