Onderschat de voorjaarszon niet
Het voorjaar is aangebroken, het kwik stijgt, we gaan weer naar buiten. Dat is niet voor niets: De zon zorgt namelijk voor de aanmaak van vitamine D en geeft ons nieuwe energie. Maar let op! Ondanks de lagere temperaturen is de voorjaarszon sterker dan u denkt.
Zonkracht
Het verbranden van de huid heeft niets te maken met de warmte van de zon, maar met de sterkte van de UV-straling, de zogenoemde zonkracht. In het voorjaar is de zonkracht zwakker, maar omdat onze huid na de winter nog niet aan zonlicht is gewend kunt u wel degelijk lelijk verbranden.
3 tips om verbranding door de voorjaarszon te voorkomen
- Controleer de actuele zonkracht voordat u naar buiten gaat. Op www.buienradar.nl en www.knmi.nl wordt ook vermeld hoelang u uw huid onbeschermd kunt blootstellen aan de zon.
- Smeer alle onbedekte huid dik in. Doe dit een half uur voordat u de zon ingaat. Vergeet oren en nek niet! Gebruik een anti-zonnebrandmiddel, met een voor u geschikte beschermingsfactor.
- Herhaal het insmeren elke 2 uur. Smeer uzelf vaker in bij sterk transpireren en altijd na het zwemmen en afdrogen.
Meer weten?
Uw Alphega apotheker helpt u graag verder met advies en de juiste producten.