Geniet van de zomer
Het is lekker weer, de dagen worden langer en de vakanties zijn gepland: We gaan erop uit!
Maar vergeet in het enthousiasme niet om u goed voor te bereiden voordat u de deur uitgaat.
Reisapotheek
Hoe lang blijft u weg en waar gaat u heen? Op basis hiervan stelt u eenvoudig een reisapotheek samen. Het weer, de hygiënische omstandigheden, de aanwezigheid en kwaliteit van medische voorzieningen en mogelijke ongemakken op uw bestemming bepalen de inhoud.
Ook met wie u gaat is van belang: De reisapotheek van een gezin met kleine kinderen ziet er namelijk anders uit dan die van een ouder stel.
Met een goede reisapotheek gaat u zorgeloos van huis.
Niet vergeten
- Medicijnen mee
Gebruikt u medicatie? Neem dan voldoende doseringen mee. Daarnaast zijn Paracetamol tabletten geschikt voor de kleine pijntjes onderweg.
- Smeer verstandig
Als de zon schijnt is de onbedekte huid kwetsbaar. Smeer altijd een antizonnebrandmiddel met een beschermingsfactor, passend bij uw huidtype. Daarnaast is het juiste gebruik ook van belang. Met deze tips bent u verzekerd van een goede bescherming tegen de zon: Leren smeren
- Weer muggen en teken
Gebruik een insectwerend middel met DEET om u te beschermen tegen muggen- en tekenbeten. Als u de natuur in gaat is het raadzaam ook een tekentang mee te nemen.
Kijk voor meer tips over het weren van muggen op Mot met muggen
Kijk voor meer informatie over de teek op De teek is terug!
Vraag uw Alphega apotheker om advies
Heeft u vragen over het samenstellen van een goede reisapotheek? Neem dan contact op met uw apotheek of loop gerust even binnen. Uw Alphega apotheker helpt u graag op weg.